Modern Femkamp

Vi samlar nyheter, tävlingar och information om träning från svensk modern femkamp.
En av Sveriges mest framgångsrika sommar OS grenar genom tiderna, med 19 medaljer varav 9 guld.

En duell på en minut – första träffen avgör. Snabb reaktion, is i magen och en blick för motståndarens nästa drag.

Simning

200 meter frisim, full fart från start till mål. Varje sekund räknas – varje armtag kan bli skillnaden mellan vinst och förlust.

Hinderbana

Den nyaste grenen som efter OS i Paris ersatt ridingen. En explosiv bana på 70 meter med klättring, hopp och balans – styrka, teknik och mod i ett enda rus.

Laser Run

Spring, stanna, sikta, träffa! En intensiv mix av löpning och laserskytte där uthållighet och precision möts i finalens avgörande ögonblick.


Höjdpunkter från träningar och tävlingar – direkt från Instagram!

Modern Femkamp

A true five-star experience 🌟

Säsongspremiär med Öppna ungerska mästerskapen i Budapest 🇭🇺Från och med i år gäller nya regler i modern femkamp - 100m frisim ersätter 200m och 3000 meter Laser Run avgörs nu med fem skjutserier istället för fyra.98 herrar på startlinjen i kvalet med sikte på semifinal.Daniel Steinbock stod för en stabil tävling med 58,4 på 100m frisim, 16 segrar i fäktningen och en stark 12:e plats i Laser Run (11:02). Ett misstag i OCR satte tyvärr stopp för avancemanget till semifinalen. Nils Kirchhöfer tog Sveriges enda delseger för dagen när han vann OCR på 23,0 sekunder, men det räckte ändå inte till avancemang.Ingen semifinal den här gången - men en okej start på säsongen och bra erfarenheter inför kommande världscuptävlingar.📸 @pentathlon_hun
Under helgen genomfördes årets sista tävling. Det svenska laget deltog i Baltic Cup i Kaunas, där både rutinerade seniorer och debutanter fanns på startlinjen. Förutom seniorerna Daniel Steinbock och Nils Kirchhöfer gjorde även tre aktiva sin internationella debut: Lovisa Gossner, Albert Svensson och Simon Christensen.Resultat:Senior herrar:6:e plats- Nils Kirchhöfer9:e plats- Daniel Steinbock21:a plats- Simon ChristensenU17 tjejer:10:e plats- Lovisa GossnerU17 killar:14:e plats- Albert Svensson
Bildkavalkad från Öppna Svenska Mästerskapen i Modern femkamp på Sports Club i Vallentuna del 1
Fantastisk dag i Vallentuna! Svenska Öppna mästerskapet bjöd på spänning, glädje och starka prestationer!Grattis till alla medaljörer! 👏🔥
🏅 Save the date!We are excited to welcome you to the Open Swedish Modern Pentathlon & Laser Run Championships in Stockholm, 01.11.2025.👉 See the invitation for all details.
Pentaföreningens bragdbuckla till Marlena Jawaid (OLY). Utvecklingsstipendiumet till Lovisa Gossner.
Nils is ready for his debut at the Senior Modern Pentathlon World Championship in Lithuania 🇱🇹He will compete today in Qualification Group C. Follow his performance on our Instagram Livestream #sweden #sverige #modernpentathlon #fencing #ocr #swimming #shooting #running #worldcup #uipm #worldchampionships #Kaunas #lituania
🔥 SISTA CHANSEN! Registrera dig idag för bara 1500 kr – priset höjs imorgon!📅14 tillfällen pa tisdagar kl 19:00, start 9 sept 2025✅Träning i alla grenar varje vecka (fäktning vid ett par tillfällen).✅Öppen för alla från 10 år och uppåt!⚠️Pris: 1500,- (ja, du läste rätt) om du anmäler dig innan 25/8. Därefter höjs priset till 2000,-.Läs mer och säkra din plats via länken i vår profil eller pa www.sportsclub.se

Våga prova på modern femkamp!


Oavsett om du är en elitidrottare eller nyfiken nybörjare finns det en plats för dig inom modern femkamp – från framtida OS-mästare till dig som bara vill prova något nytt.

Känner du dig inspirerad?